Водещите новини Novini.0.bg
Сексапилът зависи от много фактори и въпреки, че няма точна формула за постигането му, има някои трикове, които ще ви помогнат да се чувствате по-привлекателни.
1. Тренирайте редовно
Ако водите заседнал начин на живот и основното ви движение е от вкъщи до колата и обратно, не се учудвайте, че не изглеждате и не се чувствате добре. Липсата на физическа активност води до наднормено тегло, отпуснато тяло, хормонален дисбаланс, високо кръвно налягане, депресия и отваря вратата за много заболявания. Освен това е убиец на сексуалното желание.
Редовните тренировки, от своя страна, повишават нивото на тестостерон в организма и увеличават либидото. Освен това ви дават енергия и здраве. Особено ефективни за целта са тренировките с тежести. Не на последно място, силното и красиво тяло, ви носи самочувствие, което няма как да остане незабелязано от жените. Не са ви нужни екстремни натоварвания, а просто да се поддържате във форма.
2. Любим аромат
Учените са доказали, че ароматът играе важна роля в привличането. Правилният парфюм ще повиши вашата енергия, увереност и сексапил. Нашия мозък има способността да помни аромати за много дълго време напред и да ги свързва с определени хора. Така че ако искате да направите добро впечатление, не пропускайте тази част от подготовката. Освен на качествен парфюм, заложете и на друга подходяща козметика като дезодорант, афтършейв. Оригинални парфюми може да разгледате на Aromati.bg
3. Секси изненада
За да се почувствате секси може да устроите приятна изненада за вашата половинка. Това несъмнено ще се отрази положително на самочувствието и на връзката ви. Започнете с романтична вечеря като може да ѝ подарите секси бельо. За да сте подготвени за същинската част, използвайте подходящи сексуални стимуланти и осигурете истински незабравимо преживяване.
4. Яжте правилните храни
Може да ви се стори странно, но има много храни, които действат като афродизиак, увеличават нивото на допамин, карат ни да се чувстваме добре, да излъчваме увереност и да имаме по-високо либидо. Такива храни са: морски дарове, шоколад, диня, тиквено семе, целина, люти чушки, смокини, босилек, канела.
5. Мислете позитивно
Специалистите са категорични – жените харесват уверени в себе си мъже. Припомнете си всички свои положителни качества и успехи. Може да не вярвате, но самочувствието си личи и се отразява на вашето излъчване и външен вид. Бъдете уверен в собствени си способности и това със сигурност ще бъде оценено от противоположния пол. Разбира се, прекалената демонстрация на самочувствие може да има обратен ефект, така че тук отново ключа е в баланса.
